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Der Frühling bringt Freude, aber auch Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen. Während die Natur erwacht, fühlen sich viele von uns schlapp und erschöpft. Aber auch wenn sich unser Körper an die Temperaturschwankzungen anpasst, müssen wir nicht müde durch den Frühling gehen. Doch wie können wir die Frühjahrsmüdigkeit überwinden und diese Jahreszeit voller Energie geniessen?

Sie sind klein, unscheinbar und doch gefährlich: die Rede ist von Zecken. Mit steigenden Temperaturen und veränderten Umweltbedingungen durch den Klimawandel nimmt ihr Einfluss zu. Zecken können Krankheitserreger übertragen, die bei Tier und Mensch schwere Erkrankungen auslösen. Doch wo liegen die Risiken und welche Schutzmassnahmen helfen gegen Zecken?

In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Belastung allgegenwärtig sind, sehnen sich viele Menschen nach Momenten der Entspannung und Selbstfürsorge. Eine oft vernachlässigte, aber äusserst wirksame Methode, nicht nur um Verspannungen zu lösen, sondern auch die Haut zu revitalisieren, ist die Gesichtsmassage. Doch wie kann eine Gesichtsmassage das äussere Erscheinungsbild verbessern und auch das allgemeine Wohlbefinden fördern?