Sie putzen nur 60% Ihrer Zähne

Die Zahnzwischenräume werden bei täglicher Mundhygiene oft vergessen. Zu unserem Nachteil, da sich tausende kariesfördernde Bakterien dort tummeln. Eine Munddusche ist nicht nur für Menschen mit Zahnspangen, Implantaten und Brücken empfehlenswert. Was kann dieses hygienische Gerät alles und wie wenden Sie es richtig an?

Die Abstände zwischen unseren Zähnen sind selten gleichmässig: sie können zu eng für Zahnseide oder zu weit für eine kleine Interdentalbürste sein. Die Säuberung der Zahnzwischenräume ist aber für ein gesundes Lächeln von grosser Bedeutung und sollte keinesfalls vernachlässigt werden. Ein Irrigator (Munddusche) ist ein spezielles Instrument, welches Speisereste aus den Zahnzwischenräumen ganz einfach entfernt und Plaque löst. Dafür sorgt ein punktgenauer, dosierbarer Wasserstrahl: aus einer Düse des Geräts tritt Wasser aus und wird zwischen die Zähne aufgebracht, um Zahnzwischenräume zu reinigen. Die Stärke des Wasserstrahls kann auf die persönlichen Bedürfnisse eingestellt werden. Man unterscheidet Irrigatoren mit einem Wasserstrahl und Irrigatoren mit mehreren. Bei mehrstrahligen Mundduschen wird Wasser aus mehreren Düsen auf einmal abgegeben. Einstrahlmodelle sind die gängigsten. Die regulierbare Spülfunktion und verschiedene Aufsätze bieten zusätzlich Massage-, Pulsstrahl- und Sprudelfunktionen. Eine sanfte Massage fördert die Durchblutung des Mundraums, trägt zur Verbesserung der Mundflora bei und hilft, Zahnfleischbluten vorzubeugen.

[quote]Eine Munddusche entfernt Speisereste aus den Zahnzwischenräumen schnell und effizient, verringert Mundgeruch, beugt Karies sowie Entzündungen im Mundraum vor und sorgt für eine bessere Durchblutung des Zahnfleisches[/quote]

Es gibt stationäre und mobile Mundduschen. Beide Varianten sorgen für eine effiziente Zahnpflege und haben ihre eigenen Vorteile. Stationäre Modelle verfügen über einen grossen Wassertank und einen flexiblen Schlauch und sind leicht in der Anwendung, benötigen aber Stromversorgung aus dem haushaltsüblichen Stromnetz und sind daher nicht für unterwegs geeignet. Ihr Wassertank kann in der Regel nicht nur mit Wasser, sondern auch mit Gemisch aus Wasser und Mundwasser gefüllt werden – für eine noch effektivere Reinigung und für ein ausgeprägtes Frischegefühl. Mobile Mundduschen sind klein und handlich, besitzen einen im Handstück eingebauten Wassertank und einen integrierten, aufladbaren Akku. Diese Variante ist besonders praktisch auf Reisen.

Besonders vorteilhaft sind Irrigatoren für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch: sie säubern Zahnzwischenräume selbst bei eng zusammenstehenden Zähnen, ohne dabei Zahnfleisch zu verletzen, wie es oft bei Zahnseide der Fall ist. Eine regelmässige Anwendung des Irrigators bekämpft Mundgeruch, da die Zahnzwischenräume – welche 40% unserer Zahnoberfläche ausmachen – von zurückbleibenden Essensresten befreit werden. Das verhindert auch Entzündungen im Mundbereich. Äusserst wichtig ist dies für Menschen mit permanenter Zahnspange und Zahnbrücken: ohne eine Munddusche ist es fast unmöglich, Speisereste rückstandslos zu beseitigen und ernsten Problemen wie Gingivitis und Karies vorzubeugen.
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Worauf muss beim Einkauf und bei der Anwendung einer Munddusche geachtet werden? Wir haben für Sie die besten Tipps gefunden.

• Falls Sie nur wenig Platz im Badezimmer haben, wählen Sie eine kompakte Munddusche mit einem integrierten Wasserbehälter. Solche Irrigatoren müssen zwar öfters nachgefüllt werden, nehmen aber kaum Platz in Anspruch.
• Benutzen Sie eine Munddusche direkt nach dem Putzen mit der Zahnbürste morgens und abends, gelegentlich auch nach Mahlzeiten.
• Fangen Sie mit geringem Druck an, falls Sie noch nie eine Munddusche benutzt haben. Zunächst sollte sich Ihr Zahnfleisch an die Reinigung gewöhnen, insbesondere bei empfindlichen Zähnen.
• Richten Sie den Wasserstrahl in die Zahnzwischenräume und entlang des Zahnfleischrandes, um die Speisereste gründlich wegzuspülen.
• Für eine Zahnspange verwenden Sie einen speziellen kieferorthopädischen Aufsatz. Für empfindliche Zähne und entzündetes Zahnfleisch wenden Sie einen Aufsatz an, bei dem der Wasserstrahl rotiert. Für eine besonders sorgfältige Reinigung wählen Sie einen extra schmalen Aufsatz.
• Passen Sie die Druckeinstellung Ihren Bedürfnissen an. Für empfindliches, entzündetes Zahnfleisch eignet sich die Sensitiv- oder Massageeinstellung, da zu hohe Druckstufen Schäden am Zahnfleisch verursachen können. Für eine kraftvolle Reinigung benötigen Sie eine intensive Einstellung.
• Falls Sie Ihre Munddusche mit Mundwasser verwenden möchten, prüfen Sie zuerst in der Gebrauchsanweisung, ob Ihr Gerät dafür geeignet ist.
• Beachten Sie, dass eine Munddusche keinesfalls tägliches Zähneputzen ersetzt.
• Eine Munddusche kann auch helfen, Mandelsteine auf eine schonende Weise zu entfernen und die Furchen der Mandeln gezielt zu reinigen.
• Beachten Sie, dass sich schädliche Bakterien mit der Zeit im Aufsatz siedeln können. Es ist daher empfehlenswert, den Aufsatz alle 3 Monate auszutauschen.
• Reinigen Sie den Wassertank nach jeder Benutzung und pumpen Sie ihn leer, sonst vermehren sich Keime im Gerät. Trocknen Sie danach alle Teile des Irrigators, um Schimmelbildung zu vermeiden.
• Bei einer fortgeschrittenen Zahnfleischentzündung oder Herzproblemen sprechen Sie vor der Anwendung der Munddusche mit Ihrem Arzt. Es kann sein, dass Bakterien durch den Druck ins Blut gelangen und zusätzliche Beschwerden fördern.

Ein Irrigator ist eine perfekte Ergänzung zur täglichen Zahnpflege, die zur Verbesserung der Mundhygiene beiträgt und für ein besonders frisches Gefühl im Mund sorgt!