Themen

Blutdruck
16.05.2021

Blutdruck

Der Blutdruck verändert sich ständig und Blutdruckschwankungen im Laufe des Tages sind ganz natürlich. Ist aber der Blutdruck zu niedrig oder zu hoch, kann das etwas schlimmeres als nur Kopfschmerzen verursachen. Weiterlesen
Kalium
13.05.2021

Kalium

Dieses Element in unserem Körper ist einer der bedeutendsten Mineralstoffe für uns. Ohne Kalium könnten unsere Muskeln nicht funktionieren. Darüber hinaus ist es für die Energiegewinnung unentbehrlich, an Regulation des Wasser- und Säure-Basen-Haushaltes beteiligt und spielt eine wichtige Rolle für Herz und Kreislauf. Weiterlesen
Zuckersucht
11.05.2021

Zuckersucht

Süsses mag fast jeder von uns. Doch nicht jeder weiss, dass Zucker nicht nur Übergewicht fördert, sondern auch ähnlich wie Kokain süchtig machen kann. Weiterlesen
Mundgeruch
09.05.2021

Mundgeruch

Jeder kann mal einen unangenehmen Mundgeruch haben, doch Betroffene ahnen in der Regel gar nichts davon, was zu heiklen Situationen führt. Zahlreiche gesundheitliche Probleme können sich durch eine schlechte Atemluft bemerkbar machen. Der Mundgeruch an sich ist keine Krankheit, sondern ein lästiges Symptom. Was steht dahinter und was kann man dagegen tun? Weiterlesen
Eisen
06.05.2021

Eisen

Dieses Spurenelement ist lebensnotwendig, kann jedoch in unserem Körper nicht produziert werden. Es ist unentbehrlich für den Sauerstofftransport im Blut sowie für ca. 100 Stoffwechselprozesse und sorgt dafür, dass wir gesund und leistungsfähig bleiben. Ohne Eisen geht es nicht! Weiterlesen
Haarentfernung
04.05.2021

Haarentfernung

Glatte Beine und unbehaarte Achseln sind für viele Menschen ein absoluter Muss: wohl kaum jemand will heute noch einen behaarten Körper. Um lästige Haare loszuwerden greifen sowohl Frauen als auch Männer immer wieder zu verschiedenen Haarentfernungsmethoden. Doch welche Methode ist die beste? Weiterlesen
Biotin
02.05.2021

Biotin

Biotin gilt als Beauty-Vitamin, und nicht zufällig. Viele schwören, dass schöne und gesunde Haut, Haare und Nägel ohne diesen Vitalstoff gar nicht vorstellbar sind. Ist das wirklich so? Weiterlesen
Vitamin B12
29.04.2021

Vitamin B12

Es ist eines der wenigen Vitamine, die von unserem Körper nicht gebildet werden. Obwohl wir nur geringe Mengen von diesem Vitamin brauchen, ist es an vielen Prozessen in unserem Organismus beteiligt. Besonders wichtig ist es für unser Nervensystem, aber auch für Herz-Kreislauf-System, Gehirn und Entgiftung. Die Rede ist von Vitamin B12. Weiterlesen
Abnehmen ohne Jojo-Effekt
27.04.2021

Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Das Internet quillt über vor leichten und schnellen Abnehmstrategien. Doch diese fördern den sogenannten Jojo-Effekt: man erreicht nie ein Wunschgewicht und der Bauchumfang schwankt stark. Was tun, um nicht in die Jojo-Falle zu tappen und die Traumfigur langfristig zu halten? Weiterlesen
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