Themen

Sonnenallergie
20.06.2021

Sonnenallergie

Ein angenehmes Sonnenbad kann mit unangenehmen Hautveränderungen enden. Sonnenstrahlen sind zwar gut für unseren Körper, doch können neben der Vitamin-D-Bildung auch eine Sonnenallergie mit Rötungen, Jucken und Pusteln verursachen. Weiterlesen
Fusspflege
17.06.2021

Fusspflege

Unsere Füsse tragen uns durch die Welt und sind tagtäglich durch enge Schuhe, Hitze oder Kälte belastet und manchmal auch von einem Fusspilz oder Schrunden betroffen. Kein Wunder, dass Sie eine regelmässige Pflege brauchen, um gesund und schön zu sein – besonders in der Sandalenzeit. Weiterlesen
Moringa
15.06.2021

Moringa

Moringa gilt als Superfood und als eines der nährstoffreichsten Gewächse der Welt. Was ist so besonders an diesem Baum und wie kann man davon profitieren? Weiterlesen
Sodbrennen
13.06.2021

Sodbrennen

Fast jeder Dritte leidet darunter und diese peinliche Erscheinung wird oft auf leichte Schulter genommen. Doch wenn dieser brennende, aus dem Bauch in den Hals aufsteigende Schmerz regelmässig vorkommt, kann dahinter eine schwerwiegende Erkrankung stehen. Es geht um Sodbrennen. Weiterlesen
Calcium
10.06.2021

Calcium

Calcium ist einer der bekanntesten Mineralstoffe, der für uns lebenswichtig ist. Unser Körper kann diesen Mineralstoff nicht selber herstellen, obwohl Calcium mengenmässig am stärksten im Körper vertreten ist. Weiterlesen
Kopfläuse
08.06.2021

Kopfläuse

Hartnäckig und schwierig loszuwerden, relativ harmlos, doch sehr anstrengend: so sind Kopfläuse – der Albtraum aller Eltern. Die kleinen Plagegeister wandern gerne von Kopf zu Kopf und verbreiten sich schnell bei jeder Gelegenheit. Was kann man dagegen tun? Weiterlesen
Sonnenschutz
06.06.2021

Sonnenschutz

Im Sommer verbringen wir gerne viel Zeit an der frischen Luft – und meist ganz ohne Sonnenschutz. Man denkt, die Sonne schadet ja nur irgendwo im Urlaub am Meer. Es wird häufig unterschätzt, dass wir den Grossteil unserer Sonnendosis im Alltag bekommen. Und somit auch schädliche Kurz- und Langzeitfolgen der Sonnenbestrahlung. Weiterlesen
Folsäure
03.06.2021

Folsäure

Folsäure ist wichtig fürs Gehirn, unentbehrlich für die Zellteilung und für den Stoffwechsel, fördert die Leistung des Kurzzeitgedächtnisses, ist an der DNA-Synthese beteiligt und erfüllt in unserem Körper viele andere Aufgaben. Wie deckt man den Bedarf an diesem lebenswichtigen Vitamin? Weiterlesen
Sekundäre Pflanzenstoffe
01.06.2021

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sekundäre Pflanzenstoffe bringen nicht nur Farbe und Aroma in unser Essen, sondern sind auch wahre Multitalente in Sachen Gesundheit. Ihre gesundheitsfördernden Wirkungen sind fast so vielfältig wie die einzelnen Vertreter der sekundären Pflanzenstoffe selbst. Weiterlesen
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