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Proteinshakes sind längst nicht mehr nur bei Profisportlern beliebt – sie haben ihren festen Platz im Alltag vieler Menschen, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Ob als Unterstützung beim Muskelaufbau, als schneller Snack zwischendurch oder zur Regeneration nach dem Training – die vielseitigen Eiweissdrinks bieten zahlreiche Vorteile. Doch sind Eiweissshakes wirklich für jeden geeignet oder gibt es etwas zu beachten?

Ein scheinbar harmloses Organ kann sich plötzlich in einen schmerzhaften Albtraum verwandeln. Bauchspeicheldrüsenentzündung, eine Erkrankung, die das Leben von einem Moment auf den anderen auf den Kopf stellen kann. Doch was verbirgt sich hinter dem kleinen, aber mächtigen Organ und wie kann man sich vor einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse schützen?

Die Tendenz, Dinge auf den letzten Drücker zu erledigen, ist wohl jedem bekannt. Wenn dieses Aufschieben jedoch chronisch wird, spricht man von Prokrastination, einem Phänomen mit erheblichen Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen. Was sind die Ursachen und welche Gegenmassnahmen gibt es dabei?